STart – Sports Therapy Art

A LEGJOBB FORMÁD!

FÁJDALOMMENTESEN

A fájdalommentes mozgás szabadságának startvonala.

Folyamat

Közös munkánk egyéni terápiás foglalkozások keretein belül történik.

Állapotfelmérés

Részletes állapotfelmérés során a mozgásrendszeri hibákat, eltéréseket vizsgálom. Ezek alapján állítom össze az egyéni kezelési és edzéstervet.

Manuális terápia

A személyre szabott, komplex kezelések során nagy hangsúlyt fektetek a hatékonyságra, kiválasztva a legmegfelelőbb technikákat a páciens és a probléma szempontjából. A test egész rendszerét figyelembe véve kezelem a problémát és a fenntarthatóság érdekében otthoni erősítő, fejlesztő gyakorlatokat állítok össze és tanítok be. Ezzel biztosítva, hogy az elért eredmények hosszútávon is megmaradjanak.

Egyéni mozgásterápia

A modern mozgásterápiás módszerek és sportág-specifikus rehabilitációs elemek segítik a gyors visszatérést a megfelelő funkcionális és sportági edzettségi szintre. Célom a sporttól, aktív élettől való minimális távollét. Az egyénre szabott prevenciós programok a mindennapokba is könnyen beépíthetők, csökkentve ezzel a sérülések kockázatát.

Üdvözöllek a STart mozgásterápiás stúdió oldalán!

 

Kovács Bea vagyok, sportfizioterapeuta, fő profilom a mozgásszervi problémák kezelése és megelőzése, valamint a sportsérülések teljes körű rehabilitációja.

A STart stúdiót Neked ajánlom, ha

  • sérülés után gyorsan vissza szeretnél térni a mindennapi életbe és vissza szeretnéd nyerni a legjobb formád
  • hobbisportolóként szeretnél még jobb teljesítményt elérni
  • fájdalommentesen szeretnéd élvezni a kedvenc mozgásformád
  • szeretnéd, hogy gyermeked mozogjon, javítson rossz tartásán, de nem tudod, kihez fordulj
  • megszüntetnéd vagy javítanál a mindennapos ülőmunka miatt kialakult hát- és nyakfájásodon, görnyedt testtartásodon

Munkám fő célcsoportjai

sérülés után

Sérülések, mozgásszervi problémák

Ha minél hamarabb vissza szeretnél térni a mindennapi életbe vagy a sportba, a
kezeléseket a sérülések, műtét utáni pillanattól kezdjük és egészen a sportba,
aktív mozgásba való visszatérésig végezzük.

– hát vagy derékpanaszok, váll, térd, boka, stb.

– mozgásszervi sérülések teljes körű rehabilitációja

– akut problémák: sérülések, húzódások, szakadások, túlterhelésből adódó
gyulladások, gerincproblémák megszüntetése.

sportoló program

Sportoló program

Sérülés-megelőzés és prevenció,teljesítményfokozás. Hobbisportolók, akik szeretnék elkerülni a sérüléseket, biztos alapokra építenék a rendszeres mozgásformájukat, sport tevékenységüket.

– Volt egy sérülésed, és nem tudod visszanyerni a régi formád.

– Jobb teljesítményt szeretnél elérni, de megrekedtél egy szinten.

– Rendszeresen végzel egy bizonyos sportot, de kimaradnak mellőle az erőnléti edzések.

szuperhős program

Szuperhős program

Gyerekek mozgásprogramja, a helyes alapok felépítése.

 

– Tartáshibák kezelése, korrekciója

– Növekedési fájdalmak enyhítése (pl. Osgood schlatter)

– Sérülések megelőzése

– Eddig csak a gép előtt ült a gyerek, de rájött, hogy az osztálytársai erősebbek, így holnapra szuperhőssé akarja gyúrni magát.

életmódváltó program

Életmódváltó program

A mozogni vágyók támogatása a kezdeti lépésektől a kívánt cél eléréséig, hogy
megszeressék a mozgást és örömüket leljék benne.

 

Ha eleged van abból, hogy
– folyamatosan csak halogatod a kezdést, a változást

– ülő munkát végzel és érzed, hogy már a tartásod is egyre rosszabb

– ráveszed magad a mozgásra, de az első alkalom után már fáj mindened

– nem tudod rávenni magad a mozgásra

– sokszor feladtad.

 

Várlak szeretettel, vidám környezetben, családias hangulatú, professzionálisan felszerelt magán mozgásstúdiómba.

 

Üdvözöllek!

 

Kovács Beáta vagyok,

sportfizioterapeuta és személyi edző.

 

Szaktudásom az egyedi igényekre szabott kezelésekben és mozgásterápiában rejlik. Pályafutásomat személyi edzőként kezdtem, közel másfél évtized alatt számos olyan vendégem volt, akik akut sportsérülésekkel vagy mozgásszervi problémákkal küszködve kerestek fel. Ezek a helyzetek egyedi, személyre szabott edzéseket igényeltek, aminek során kiemelt figyelmet fordítok az általános erőnlét mellett az adott problémák enyhítésére és rehabilitációjára.
Ezek a tapasztalatok motiváltak végül abban, hogy erre a területre koncentrálva fejlesszem ismereteimet.
A London Metropolitan egyetemen végzett sportfizióterapeuta képzésemmel és 10 év szakmai tapasztalatommal, mely magában foglal egy olimpiai felkészítő időszakot és részvételt, biztosítom számodra a minőségi személyi edzés és terápia kombinációját.
Hobbi és élsportolókkal egyaránt foglalkozom, és mindenkit örömmel várok, aki szeretné megszabadítani magát a mindennapos mozgásszervi fájdalmaktól, vagy éppen elkezdené a rendszeres mozgást, de tanácstalan, hogyan kezdje el.
Hiszem, hogy célzott kezeléseim és személyre szabott mozgásprogramjaimmal
visszaszerezhető az aktív élet szabadsága.

Gyere és tapasztald meg, hogyan segíthetek neked elérni a céljaidat!

 

 

 

Elégedett Vendég

Éves Tapasztalat

%

Elégedettség

Kérj időpontot

vagy küldj üzenetet

Keress üzenetben, ha kérdésed van a szolgáltatással kapcsolatban.

 

Küldj nekem üzenetet!

„A riói olimpia előtt hónapokig szörnyű derékfájással küzdöttem. Rendszeresen csillapítottam a fájdalmat egyre erősebb gyógyszerekkel, hogy legalább versenyezni tudjak. Végül találkoztam Beával és minden megváltozott. Bea tanított meg arra, hogy a sportterápia csodákra képes! Pár hónap kitartó és rendszeres torna után többé nem keserítette meg az életemet az állandó fájdalom. Köszönöm!”

― Sike Renáta

„Elég fájdalmas hónapok után derék és nyaki gerincproblémával kerestem fel Beát. Az első perctől kialakult köztünk a szimpátia, így jó hangulatú, hatékony órákon léphettem a gyógyulás útjára, rengeteget tanulva a test mozgásszervi működéséről. Megtapasztaltam, hogy a személyre szabott gyakorlatok elvégzésével, hogyan tudok teljes, fájdalommentes életet élni úgy, hogy az aktív sport – amely az úszás- is mindennapjaim részét képezheti. Ezáltal egy új világ nyílt meg előttem, mely nagyszerű élményekkel gazdagított. Azóta is sokszor gondolok rá, hogy mikor nagy fájdalmakkal küszködtem, milyen jó, hogy ilyen szakértő kezekbe kerültem. Nagyon köszönöm.”

― Majorfalvi Éva

„Kedves Bea! Megkérdeztél, hogy írnék-e ajánlást. Természetesen. De inkább szeretném megköszönni Neked azt a sok mindent, amit értem tettél! Köszönöm, hogy türelmesen álltál hozzám. Néha nyűgösen, fáradtan mentem hozzád. Mindig kedves voltál, pedig nem lehetett könnyű. És igen, mosolyogva vettél rá olyan feladatokra, amik nehezek és fárasztóak voltak. Nélküled pályafutásom vége nem sikerülhetett volna úgy, ahogy sikerült. Azt kevesen tudják, hogy derék fájdalmaim miatt, néha a járás is nehézséget okozott, nemhogy az élsport. Segítségeddel sokat javult állapotom. Olyannyira, hogy az edzéseken és versenyeken is helyt tudtam állni. Melyek voltak ezek a versenyek: a pár világkupa érem mellett 2015-ben világbajnokság első hely és olimpián egyéni ezüst- és csapat bronzérem.”

― Imre Géza

„Bea egész családunkat kezelte nagyon jó,eredménnyel. Nekünk a következő problémákban segített: Izomhúzódás, bokaszalag sérülés, derékfájás, műtét utáni rehabilitáció, Schlatter-Osgood szindróma, gerincferdülés. Szakmai tudása és kedvessége miatt a gyógyulást követően is rendszeresen járunk hozzá “karbantartásra”, személyi edzésre.
Szívből ajánljuk mindenkinek!

― Krisztina, Gyuri, Anna, Ákos

„Négy éve az egyik footgolfos csapattársam ajánlotta nekem Beát. Három térdműtétet követően sokat bajlódtam a térdemmel, így rendszeres látogatója lettem a kezeléseinek. Nagyon sokszor eléggé „leharcolt” állapotban érkeztem hozzá, de a kezelések/torna végén mindig újra erőre kaptam. A kezelések során számomra a mai napig az a meglepő, hogy az izmaim helyreállításával, a megfelelő preventív tornával megszűnnek az izületi fájdalmaim. Bea „finom”, de mégis határozott kezeléseinek és az általa adott tornának köszönhetően tudom ezt az állapotot fenntartani.”

― Bőhm Zoltán

„Hihetetlen jó hely, fantasztikus hangulat és tapasztalat. Így tudnám röviden jellemezni. Élsportolói mivoltomból fakadóan rendszeresen járok kezelésekre, hogy kezeljem a kisebb-nagyobb testi problémáimat. Nagyszerű kezekbe kerültem itt és csak ajánlani tudom Beáta. Maximálisan elégedett vagyok és szerencsére eddig minden problémámat helyrehozta. „

― Szatmári András

Sportfizioterápia

14.000 Ft

manuál terápia

Sportfizioterápia

bérlet / 5 alkalmas

65.000 Ft

2 hónapig érvényes

sportoló program

Személyi edzés

12.000 Ft

életmódváltó program